Эксперт назвала безопасные сладости

Эксперт назвала безопасные сладости
Фото: povarlol.com
Натуральные пастила и мармелад, а также фрукты и сухофрукты обеспечат организм глюкозой без вреда здоровью.
Натуральные пастилу и мармелад без сахара можно смело включать в рацион, как и ягоды, фрукты и сухофрукты, в которых содержится необходимая организму глюкоза. Об этом РИА Новости сообщила диетолог Юлия Половинская.

Она уточнила, что почти все сладости из магазина содержат рафинированный сахар, который вреден для здоровья. 

 "Сахар – непризнанный наркотик, вызывающий привыкание. Он повышает уровень инсулина в крови, в результате организм откладывает жировые запасы", – подчеркнула эксперт.

Она напомнила, что все больше людей на планете страдают от ожирения и предожирения (каждый второй взрослый человек), а также сахарного диабета (каждый десятый).
 
При этом смертность от диабета находится на четвертом месте в мире.
Аватар Skibair Ирина Скиба / Skibair
Журналист ARDinform
10.11.2021 в 21:22 Рейтинг: 0.0 // 0
Теги: эксперт, сладости, польза
Комментариев нет. Будь первым!
Оставляя комментарий на нашем сайте, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила, а также размещают спам — будут заблокированы!
avatar