Квашеная капуста с яблоками: простой рецепт

Квашеная капуста с яблоками: простой рецепт ARDinform 📰 Статьи 25.01.2021 в 21:50 409
Фото: Depositphotos Квашеная капуста содержит всего 19 ккал на 100 г. Квашеная капуста очень полезна для здоровья. В ней есть пробиотики – живые микроорганизмы, которые играют важную роль в работе кишечника. Они вырабатывают витамины, аминокислоты, формируют здоровый кишечный иммунитет и предотвращают аллергию, колебания веса, склонность к диабету второго типа и поддерживают здоровый уровень холестерина. Квашеная капуста содержит всего 19 ккал на 100 г. Квашеная капуста с яблоками Ингредиенты: 2 кг капусты 2 шт. моркови 250 г клюквы 3-5 яблок Для рассола: 1 л воды 1 стакан растительного масла 1 стакан сахара 3/4 стакана уксуса 2 ст. л. соли 1 головка чеснока Способ приготовления: Приготовить рассол – смешать все ингредиенты, нарезанный чеснок, довести до кипения и кипятить 2-3 минуты. Нашинковать капусту, натереть морковь. Уложить слоями в емкость капусту, морковь, клюкву, яблоки, снова капусту и т.д. Залить капусту рассолом, положить гнет. Через 2 дня капуста будет готова. Ирина Скиба / Skibair Журналист ARDinform
1 2 3 4 5 25.01.2021 в 21:50 Рейтинг: 0.0 // 0
Теги: Квашеная капуста, Рецепт, яблока