Ученые нашли эффективный способ справиться с одиночеством

Ученые нашли эффективный способ справиться с одиночеством
Фото: из открытых источников
Одиноким людям часто не хватает смысла в жизни
Ежедневные ритуалы помогают людям справиться с одиночеством. Это выяснили ученые Калифорнийского и Восточно-Китайского педагогического университетов, опубликовав свое исследование в SAGE Journals. А чтобы подбодрить себя или своих близких, можно просто подобрать им что-то интересное из нашего календаря подарков на март.

Ученые говорят, что одиноким людям часто не хватает смысла в своей жизни. Исследование показывает, что ритуальное поведение, то есть то, что человек делает изо дня в день, может уменьшить чувство одиночества, придавая жизни смысл.

Исследователи говорят, что это должно быть что-то легкое, например: заваривание кофе с корицей на завтрак, еда из любимой тарелки или прогулка по вечерам с собакой. Ученые отмечают, что сложные ритуалы, которые человек будет заставляет себя совершать ежедневно, не помогут в борьбе с одиночеством.

К слову, самый ощутимый смысл жизни у многих, не только одиноких людей, появляется в ожидании Нового года. Этот праздник дает людям возможность почувствовать себя частью человеческой общности.

Создавая и совершая свои маленькие ежедневные ритуалы, люди могут избавиться от чувства одиночества и обрести смысл жизни, заверяют ученые.
Добавил:skibairina 09.03.2021 в 23:48 Рейтинг: 0.0 // 0
Теги: одиночество, Ученые
Комментариев нет. Будь первым!
Оставляя комментарий на нашем сайте, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила, а также размещают спам — будут заблокированы!
avatar