В ВОЗ рассказали, помогут ли витамины для профилактики COVID

В ВОЗ рассказали, помогут ли витамины для профилактики COVID
Фото: ВОЗ
Витамины D, C и цинк имеют решающее значение для иммунной системы, но ВОЗ не давала рекомендаций по их использованию для профилактики коронавируса.
На данный момент нет рекомендаций по употреблению витаминов D, C и цинка здоровым людям с целью профилактики COVID-19 или для лечения коронавируса. Об этом в ответ на запрос Радио Свобода в четверг, 31 декабря, сообщил председатель офиса ВОЗ в Украине доктор Ярно Хабихт.

Он отметил, что на данный момент основные рекомендации ВОЗ, чтобы оставаться здоровыми, прежние – употреблять здоровую пищу, поддерживать физическую активность и выполнять общие рекомендации по физическому дистанцированию, ношению маски, использованию дезинфектора и пребыванию дома при плохом самочувствии.

Вместе с тем, Хабихт отметил, что витамины D, C и цинк имеют решающее значение для хорошего функционирования иммунной системы и играют жизненно важную роль в укреплении здоровья и здоровом питании.

"Микроэлементы должны поступать из сбалансированного и разнообразного питания, учитывая фрукты, овощи и продукты животного происхождения. Витамин D может вырабатываться в коже под воздействием солнечного света или поступать через пищу из природных источников, например: жирной рыбы, рыбьего жира, говяжьей печени, сыра и желтков. Либо через обогащенные витамином D продукты или добавки, содержащие витамин D", - отметил Хабихт.

Если же показатель витамина D у человека предельный или когда продукты, содержащие витамин D, не употребляются, а влияние солнечного света ограничено, "рекомендуется употреблять витамин D в дозах 200-600 МЕ (международных единиц) в зависимости от возраста, или в соответствии с национальными рекомендациями ".

Глава офиса ВОЗ в Украине отметил, что последствия от чрезмерного употребления витамина D - гиперкальциурия и гиперкальциемия - не возникают при рекомендуемых уровнях потребления.
Добавил:skibairina 31.12.2020 в 10:31 Рейтинг: 0.0 // 0
Теги: воз, витамины, COVID
Комментариев нет. Будь первым!
Оставляя комментарий на нашем сайте, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила, а также размещают спам — будут заблокированы!
avatar