Вреден ли кондиционер для здоровья: врачи назвали основные риски

Фото: Getty Images

Этим летом европейцы уже пережили несколько волн жары, и в такие периоды соблазн включить кондиционер на полную мощность непреодолим. Однако, хотя кондиционер эффективно спасает от жары, он также может вызывать некоторые неожиданные — и крайне неприятные — побочные эффекты, пишет The Independent.

Врачи рассказали о пяти негативных способах воздействия кондиционеров на организм, а также поделились советами по уменьшению неприятных последствий.

1. Кожа

Длительное пребывание в кондиционированном помещении может заметно сушить кожу.

"Кондиционеры, как правило, удаляют влагу из воздуха, благодаря чему мы чувствуем себя прохладнее, но они также могут увеличивать потерю влаги кожей. Это может привести к сухости кожи, ощущению стянутости, шелушению и даже к повышенной чувствительности, экземе или потрескавшимся губам", — объясняет доктор Опель Бейкер.

Если у вас уже есть склонность к сухости или чувствительности кожи, то кондиционер может значительно усугубить ситуацию.

2. Глаза

"Аналогично, кондиционер может высушивать глаза и вызывать жжение или покалывание. В очень редких случаях может наблюдаться затуманенное зрение, но это крайне редко", — говорит Бейкер.

Он добавляет, что люди, носящие контактные линзы, могут испытывать больший дискомфорт, чем другие.

3. Нос и горло

"Если нос и горло пересыхают, они могут раздражаться. Это может привести к боли в горле, заложенности носа или хриплому голосу, говорит Бейкер.

Доктор Люси Хупер добавляет, что когда нос и горло пересыхают, это ухудшает отхождение слизи, что является важной частью нашей иммунной системы.

Кроме того, у некоторых людей могут возникать носовые кровотечения.

"Кондиционер может высушивать слизистые оболочки внутри носа, что делает их более склонными к растрескиванию". Поэтому, если вы слишком сильно сморкаетесь, это может вызвать носовое кровотечение", — говорит Бейкер.

4. Легкие

Если кондиционеры плохо обслуживаются, это может усиливать циркуляцию пыли, пыльцы и плесени, что может раздражать легкие и провоцировать заболевания легких, такие как астма, говорит Бейкер.

5. Боли

Если вы долгое время находились в гостиничном номере с кондиционером, у вас могли быть головные боли или боли в теле. "Это происходит потому, что ваша кожа стала сухой, вы, вероятно, обезвожены, а холодный воздух мог вызвать некоторое мышечное напряжение, объясняет Бейкер.

Что делать, чтобы остановить эти раздражающие эффекты?

• Пейте достаточно воды.
• Используйте продукты для кожи, содержащие увлажняющие компоненты, такие как глицерин или гиалуроновая кислота.
• Купите комнатные растения.
• Защитите свои губы.
• Купите глазные капли.
• Измените положение вентиляционного отверстия кондиционера в вашем автомобиле — подальше от лица или глаз.
• Поддерживайте свой кондиционер в рабочем и чистом состоянии.
• Приобретите увлажнитель воздуха.

Карпова Рада
Журналист ARDinform