Это состояние все путают с сердечным приступом: один симптом поможет различить

Фото: Getty Images

Сердечный приступ и паническую атаку часто путают из-за схожих симптомов — боль в груди, одышку и учащенное сердцебиение. Однако ошибка в распознавании может стоить дорого, ведь эти состояния требуют совершенно разной реакции и помощи. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Instagram-страницу кардиолога Натальи Тодуровой.

Почему паническую атаку путают с сердечным приступом

По словам врача, 70% людей, которые попадают к кардиологу с "сердечным приступом" имеют паническую атаку. Но игнорировать нельзя: хроническая тревога со временем действительно разрушает сосуды.

Во время панической атаки мозг включает режим "угроза" и тело реагирует так же, как на реальную опасность для сердца. Происходит выброс адреналина, спазм сосудов, гипервентиляция, боль в груди и онемение рук.

"Симптомы реальны, но причина не в сердце, а в нервной системе. Страх "это сердце" заставляет людей ежемесячно вызывать скорую без надобности или игнорировать настоящие симптомы из-за привыкания к тревоге", — говорится в сообщении.

По данным врача, 11% взрослых переживают панические атаки в течение жизни, тогда как 70% пациентов кардиологов сначала думают, что у них инфаркт.

Как оказалось, путаница между паникой и сердцем — не слабость, а нормальная реакция на одинаковые симптомы.

Какая разница между состояниями

Признаки панической атаки:

• пик — 10 мин, резкое начало;
• боль острая, сжимающая боль;
• онемение рук и губ;
• страх смерти;
• проходит состояние за 20-30 мин.

Тогда как сердечный приступ можно распознать по следующим признакам:

1. нарастает постепенно;
2. давит, иррадиирует в челюсть, руку;
3. холодный пот, рвота;
4. слабость, одышка;
5. состояние не проходит, а только усиливается.

Какой симптом отличает состояния

Медик объяснила, что при инфаркте боль усиливается при физической нагрузке и не исчезает в покое, а при панике — наоборот.

При инфаркте нужно быстро вызвать "скорую". Тогда как при панической атаке можно попробовать метод "дыхание 4-7-8". Состояние обычно проходит через 20 мин.

"Если сомневаетесь — всегда лучше проверить. ЭКГ занимает 5 минут", — отметила специалист.

Стоит знать, что отдельный приступ — не опасен. Но хроническая тревога — это реальный кардиологический риск:

• хронический кортизол;
• постоянно повышенное давление, ускоренный атеросклероз;
• аритмии;
• тревога повышает риск фибрилляции предсердий и тахикардии;
• воспаление сосудов;
• стресс повышает маркеры воспаления — фактор риска инфаркта.

Карпова Рада
Журналист ARDinform